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Por qué aparecen las estrías y cómo prevenirlas

4 septiembre, 2018

Te levantas un buen día y después de la ducha ves que en algunas partes de tu cuerpo han aparecido pequeñas líneas largas y finas, algunas blanquecinas, algunas más violáceas. ¡Estrías! Sí, no te preocupes, las estrías afectan tanto a hombres como a mujeres y en un elevado porcentaje. Aunque debes saber que son permanentes y casi imposibles de eliminar por completo, sí hay maneras de atenuarlas y prevenir su aparición. Por ejemplo, con el uso regular del aceite Bio-Oil®, verás que en unos meses se convierte en tu mejor aliado contra las estrías.

Para conocerlas más a fondo te contamos qué son las estrías, en qué zonas suelen aparecer más, por qué salen, cuáles son los factores de riesgo y qué podemos hacer para evitarlas.

¿Qué son y cómo se forman las estrías?

Las estrías en la piel son pequeñas hendiduras visibles, marcas paralelas que se forman cuando una parte del cuerpo crece más rápido que la piel que la cubre. El proceso de formación de las estrías nos permite entender su apariencia:

  • Empiezan con una primera fase en la que se pueden sentir picores y la zona afectada se inflama. El estiramiento de la piel (y en caso de embarazo, también las hormonas juegan un papel determinante) estimula los fibroblastos de la dermis, que son un tipo de células muy importantes en la curación de heridas y en la cicatrización de la piel. Éstos modifican su actividad, sobre todo produciendo menos colágeno.
  • Después pasan a una fase de degradación, donde se ve afectada la estructura del tejido conjuntivo de la dermis: las fibras de elastina disminuyen y las de colágeno modifican su apariencia, volviéndose más ligeras y estrechas.
  • Por último, procede la fase de reparación, donde la piel, como respuesta a la inflamación y estiramiento, sintetiza nuevas fibras para remplazar aquellas que han sido dañadas. Lo que sucede es que las nuevas fibras son más frágiles y finas, menos densas, por lo que la reparación nunca se produce de la misma manera. Así, el tejido cutáneo inicial es sustituido por el tejido cicatrizado, con una piel más fina y flácida. Estas grietas o cicatrices que aparecen en la piel como reparación del tejido afectado es lo que conocemos como estrías.

por que salen las estriasEstrías nuevas, estrías antiguas

Si tienes estrías en tu piel habrás observado que no todas presentan el mismo color. La coloración de las marcas está directamente relacionada con la antigüedad de éstas, como ya profundizamos en el artículo sobre cómo tratar las estrías.

Las estrías recientes se conocen como ‘estrías rubra’ y son rojas o violáceas. Están en un momento inicial en el que todavía hay vascularización, por lo que mejorar su aspecto es más sencillo.

Por otro lado, las estrías más antiguas y que ya llevan años en nuestro cuerpo son de un color blanco nacarado y se denominan ‘estrías alba’. En este caso cuesta más tratarlas, pues se encuentran en fase cicatricial.

¿En qué zonas del cuerpo hay más estrías?

En realidad las estrías pueden aparecer en cualquier lugar del cuerpo donde se haya producido un estiramiento rápido de la piel. Pero son más frecuentes en determinadas zonas (normalmente son partes donde se suele acumular más grasa), como:

  • Abdomen
  • Pecho
  • Parte superior de los brazos
  • Cintura y laterales del cuerpo
  • Muslos
  • Caderas
  • Nalgas

¿Por qué causas salen las estrías?

Aunque existen factores de riesgo que pueden propiciar la aparición de estrías, cada piel es distinta y no a todo el mundo le afectan por igual (de hecho existen personas que tienen la gran suerte de no tener ni una). Es cuestión del tipo de piel y también de factores genéticos y hormonales.

Las estrías durante el embarazo

A medida que se va desarrollando y creciendo el bebé en el interior de la futura mamá, el abdomen de ésta va creciendo sin parar. A la vez que aumenta también su preocupación sobre cómo evitar las temidas estrías en el embarazo.

Y no solo pueden aparecer estrías en el vientre, sino que también hay que cuidar otras partes como los pechos (con la subida de la leche los pechos aumentan de tamaño y después de la lactancia vuelven a su tamaño habitual), las caderas, las nalgas o la parte baja de la espalda, ya que se experimenta una importante subida de peso.

Además, la aparición de estrías durante el embarazo está también relacionada con factores hormonales que se producen en esta etapa. Determinadas hormonas (cortisol y estrógenos) modifican la estructura y el funcionamiento de los fibroblastos, por lo que la piel se debilita durante el embarazo y hace que pueda rasgarse más, estando menos elástica y resistente a los estiramientos de lo habitual.

como eliminar estrias rojas

Otros factores determinantes en la aparición de estrías

La piel también puede sufrir estiramientos bruscos que pueden hacer que salgan marcas en otros momentos de la vida como, por ejemplo, en la pubertad o adolescencia, cuando se dan estirones de golpe y el cuerpo cambia en poco tiempo. O bien en procesos de adelgazamiento o engordamiento que se producen rápidamente: dietas exprés, reducciones de estómago, liposucciones, desarrollo de la musculatura (culturismo), etc.

Cómo se pueden prevenir las estrías

Tengas o no tengas estrías, es importante que sepas que con constancia y regularidad puedes prevenirlas. Te contamos cómo:

  • Usando un buen producto de prevención de estrías a diario como el aceite Bio-Oil. Líder mundial en el tratamiento para mejorar su aspecto, también hace que no aparezcan nuevas marcas. Ayuda a favorecer la producción de colágeno, mejorando la elasticidad y la textura de la piel. Con una piel bien hidratada y flexible, ¡las estrías lo tendrán más difícil para aparecer!
  • Manteniendo una buena alimentación, bebiendo mucha agua y consumiendo alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes (A, C y E), como frutas y verduras, pescado, frutos secos… para que la piel esté sana y cuidada.
  • Durmiendo un mínimo de 7-8 horas, ya que es cuando se regeneran las células y se regula el colágeno, componente encargado de proporcionar firmeza y densidad a la piel.
  • Haciendo ejercicio regularmente, para ayudar a eliminar las toxinas mediante el sudor y tener una piel limpia y libre de impurezas.
  • Conociendo bien los periodos en que hay más probabilidad de que aparezcan: embarazo, posparto, adolescencia o pubertad, dietas de adelgazamiento, práctica de culturismo, obesidad,… En estas etapas o circunstancias te recomendamos que empieces un tratamiento preventivo cuanto antes.

También hay que tener en cuenta que hay otros factores genéticos que pueden convertir las estrías en algo inevitable y, que te pongas lo que te pongas, pueden aparecer. Si es así, no te desesperes. Ama tu cuerpo, tu piel y sus marcas. Bio-Oil puede ayudarte a mejorar sustancialmente el aspecto de tus estrías para ayudarte a sentirte bien. ¡Pruébalo!

Comentarios (12)

  • María Rosa Vicente Martín

    31 diciembre, 2018 at 12:02 am

    Probar

    1. Bio-Oil

      7 enero, 2019 at 6:50 pm

      ¿Podemos ayudarte en algo María Rosa?

  • Yeilimar Montilla

    4 agosto, 2019 at 2:08 am

    Estoy embarazada y me empezaron a salir estrías rojas en los senos y me pican mucho!!

    1. Bio-Oil

      19 agosto, 2019 at 2:22 pm

      Hola Yeilimar, El embarazo es una etapa preciosa, pero es cierto que el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios, entre ellos la aparición de estrías. Bio-Oil puede ayudarte a hidratar la piel, reducir el picos, disimular esas estrías y prevenir la aparición de otras nuevas. Debe aplicarse en masajes circulares sobre las estrías dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. Te dejamos más información acerca de las zonas en las que suelen salir estrías durante el embarazo en este artículo: https://cuidadosbiooil.com/zonas-donde-salen-estrias-durante-el-embarazo/

  • Scarlys

    3 diciembre, 2019 at 10:53 pm

    Hola me gustaría donde conseguir ese producto ya que me han salido muchas estrias tanto en los muslos como cadera y senos y están violetas así que por lo que he leído se puede tratar

    1. Bio-Oil

      4 diciembre, 2019 at 7:23 pm

      Hola Scarlys, correcto, Bio-Oil Aceite está formulado para ayudar a mejorar el aspecto de las estrías, nunca podrá eliminarlas ya que son permanentes. Puedes conseguirlo en farmacias, parafarmacias y perfumerías. ¡Puedes escribirnos para saber si te ha funcionado!

  • Janeth

    18 agosto, 2020 at 7:09 am

    Hola, buen día, de desearía saber como y en donde adquiero ese aceite… Mi hijita tiene 14años y está llena todo su cuerpecito de muchas estrías… Te agradezco su atención y colaboración

    1. Bio-Oil

      18 agosto, 2020 at 12:06 pm

      Hola Janeth,
      Puedes encontrar Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel en farmacias y parafarmacias. Para el tratamiento y la prevención de las estrías, se debe aplicar 2 veces al día durante un mínimo de 3 meses.
      Gracias por tu interés.

  • yarineth

    31 agosto, 2020 at 3:14 am

    hola tengo 14 años y me salieron estrias a los 13 años ya von a cumplir 15 años pero me salieron las estrias en las nalgas y caderas y no entiendo x q me salen x q en mis cumpleaños me voy a las playas pero me da verguenza utilizar traje de baño

    1. Bio-Oil

      4 septiembre, 2020 at 2:02 pm

      Hola Yarineth, ¿cómo estás? Muchas gracias por escribirnos.
      Para el tratamiento de las estrías nuestra recomendación es Bio-Oil Aceite ya que está especialmente formulado para unificar el tono y mejorar su apariencia gracias a que incorpora aceites esenciales como la lavanda. También ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Te dejamos por aquí más información sobre por qué aparecen las estrías: https://cuidadosbiooil.com/por-que-aparecen-estrias-como-prevenirlas/
      Un saludo 🙂

  • Anahí

    27 febrero, 2021 at 9:49 pm

    Hola buen día🙆🏻‍♀️ Me gustaría saber si debo aplicar el aceite con la piel mojada o seca, y así mismo saber cuál es su tiempo aprox. De absorción en la piel.
    Mil gracias, yo lo recomiendo muchísimo, me ha servido para difuminar mis estrías.

    1. Bio-Oil

      18 marzo, 2021 at 5:09 pm

      Los productos Bio-Oil se deben aplicar sobre la piel seca para que se absorban convenientemente, y sus principios activos ejerzan sus acción correctamente. En cuanto al tiempo de absorción esto dependerá de tu piel y de la cantidad de producto aplicado. En general, notarás como rápidamente el producto se ha absorbido, de modo que puedas vestirte en un par de minutos como mucho.

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