“Somos los que comemos”, una frase que todos hemos oído innumerables veces y que aceptamos no solo como una verdad indiscutible, sino como un mantra que debe guiar la forma en la que nos alimentamos durante toda la vida. Sin duda, de nuestra alimentación no solo dependerá nuestra salud física, sino que numerosos estudios atestiguan…
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Prevención y cuidado de manchas y cicatrices en verano
Leer másCon el verano llegan el buen tiempo, el sol, y una mayor predisposición y ocasiones a disfrutarlo, exponemos más zonas del cuerpo a diario con solo salir a dar un paseo, o lo tomamos buscando el deseado bronceado. Para ello, sabemos que debemos hacerlo siempre protegiendo nuestra piel con un buen fotoprotector, pero la prevención…
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TOP 10 de los alimentos que protegen la salud de tu piel
Leer más¿Sabías que la piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y, junto con los riñones, el hígado, los pulmones e intestinos, tiene la función de “limpiar” nuestro organismo? Por esta razón, es vital que evitemos tóxicos que sobrecarguen este potente sistema, depurándolo con una buena hidratación y aportándole los nutrientes necesarios para que funcione…
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¿Por qué la vitamina A es indispensable para nuestra piel?
Leer másLa vitamina A, también denominada retinol, es conocida por sus múltiples beneficios sobre nuestro organismo: el buen funcionamiento de la vista o el sistema inmunitario, entre otros, dependen de esta vitamina liposoluble. Pero donde más propiedades beneficiosas presenta la vitamina A es, sin duda, sobre la salud de la piel. Se trata de un potente…
