{"id":1289,"date":"2020-06-25T10:08:11","date_gmt":"2020-06-25T08:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cuidadosbiooil.com\/?p=1289"},"modified":"2020-10-22T15:25:09","modified_gmt":"2020-10-22T13:25:09","slug":"cloro-piscina-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cuidadosbiooil.com\/cloro-piscina-piel\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta el cloro de la piscina a tu piel? Rutinas de cuidado"},"content":{"rendered":"\n

Seguramente sabr\u00e1s que la nataci\u00f3n nos aporta innumerables beneficios a nuestro organismo, tanto a nivel f\u00edsico como psicol\u00f3gico. De ah\u00ed que, si practicas este deporte de forma peri\u00f3dica, no solo estar\u00e1s cuidando de tus huesos y articulaciones, pulmones o sistema circulatorio, tambi\u00e9n te estar\u00e1s protegiendo frente a la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, la nataci\u00f3n no es particularmente terap\u00e9utica para tu piel. De hecho, una exposici\u00f3n recurrente al cloro de la piscina, as\u00ed como a otros productos qu\u00edmicos presentes en el agua, pueden generar algunas problem\u00e1ticas comunes, tales como la irritaci\u00f3n o la sequedad d\u00e9rmica<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Pero no te preocupes, desde Bio-Oil<\/a>\u00ae<\/sup> te explicamos c\u00f3mo act\u00faa el cloro de la piscina en tu dermis, adem\u00e1s de todas las rutinas de cuidado que deber\u00edas tener presente si eres amante de la nataci\u00f3n, para que puedas disfrutar de una piel sana y bella. \u00a1Ve\u00e1moslo!<\/p>\n\n\n\n

El cloro para la piel, un arma de doble filo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo te quedas si te decimos que cuando disfrutamos de la piscina inevitablemente dejamos en el agua unos 30 millones de bacterias? Y es que, como veremos a continuaci\u00f3n, s\u00ed es verdad que el cloro es un gran enemigo de nuestra salud cut\u00e1nea, pero tambi\u00e9n es el m\u00e1ximo responsable de que te puedas ba\u00f1ar tranquila, por sus cualidades desinfectantes que limpian y esterilizan el agua. Es otras palabras, esta sustancia qu\u00edmica del grupo de los hal\u00f3genos evita que las piscinas sean un caldo de cultivo en potencia, tanto de hongos como de bacterias, fuente de muchas infecciones.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, particularmente cuando no se miden las cantidades adecuadas de cloro (0,20-0,60 mg por litro), este puede llegar a resecar e irritar la piel, el cabello y las u\u00f1as, al igual que la mucosa ocular. Adem\u00e1s, ten presente que el agua ya presenta un nivel de pH superior al de la epidermis, que es la capa de la piel<\/a> m\u00e1s superficial y el exceso de sol<\/a> tampoco ayuda en este sentido.  <\/p>\n\n\n\n

En definitiva, no hay estudios cient\u00edficos que concluyan que el cloro es un elemento peligroso para nuestra salud. Por el contrario, s\u00ed ha quedado demostrado que son mucho peores las infecciones que podr\u00edamos contraer si no cont\u00e1ramos con su gran acci\u00f3n desinfectante. Eso s\u00ed, es importante que sigamos unas rutinas de cuidado espec\u00edficas para cuidar la piel, antes y despu\u00e9s de la piscina. \u00a1Te lo explicamos en el siguiente apartado!<\/p>\n\n\n\n

3 Tips para el cuidado de la piel en la piscina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, te facilitamos una serie de recomendaciones que debes seguir para combatir la acci\u00f3n del cloro y otros agentes qu\u00edmicos en tu piel. S\u00edguelas para evitar las problem\u00e1ticas que te hemos enumerado en el apartado anterior, especialmente si practicas la nataci\u00f3n con asiduidad o el ba\u00f1o recreativo en piscinas con cloro. \u00a1Toma nota!<\/p>\n\n\n\n

1. S\u00ed o s\u00ed, \u00a1d\u00fachate antes y despu\u00e9s de la piscina!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Es fundamental que te duches a conciencia antes de iniciar tu rutina de piscina y no solo por civismo, porque de este modo nos desprendemos de m\u00faltiples bacterias presentes en nuestro cuerpo, por ejemplo, en el sudor. Adem\u00e1s, si mantienes las c\u00e9lulas cut\u00e1neas y los tallos pilosos hidratados antes de tirarte al agua, tu organismo absorber\u00e1 menos cloro. La ducha tambi\u00e9n evitar\u00e1 que los productos que te hayas aplicado en tu piel (desodorantes, cremas\u2026) puedan reaccionar con el cloro.<\/p>\n\n\n\n

Cuando salgas de la piscina, realiza la misma pr\u00e1ctica. Una buena ducha har\u00e1 posible que elimines la mayor cantidad de cloro de tu piel y cabello. Una vez en el vestuario de tu club deportivo o bien en tu casa, d\u00fachate con un jab\u00f3n pH neutro y que respete al m\u00e1ximo tu piel para suprimir todo el cloro que pueda quedar en tu cuerpo. En este sentido, \u00bfsab\u00edas que hay geles y champ\u00fas que neutralizan el cloro? Son productos que eliminan en mayor grado los restos de cloro y de otras sustancias presentes en el agua de las piscinas y que, por lo tanto, son f\u00f3rmulas ideales para las personas que practican nataci\u00f3n regularmente.<\/p>\n\n\n\n

2. No olvides beber agua: antes, durante y despu\u00e9s<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En cualquier rutina de ejercicios, tambi\u00e9n en nataci\u00f3n, es vital la hidrataci\u00f3n. Por ello, te recomendamos que bebas agua antes y despu\u00e9s de nadar. Pero tambi\u00e9n es importante mantener las c\u00e9lulas cut\u00e1neas hidratadas durante la sesi\u00f3n, as\u00ed que lleva siempre contigo una botella de agua y ves bebiendo de vez en cuando. M\u00e1rcatelo como un objetivo m\u00e1s de tu d\u00eda a d\u00eda, pues es un \u201cmust have\u201d para lucir una piel saludable y repleta de belleza.<\/p>\n\n\n\n

3. La clave: hidrata tu piel al terminar de nadar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La hidrataci\u00f3n es el paso m\u00e1s importante para recuperar la elasticidad natural de la piel y regenerarla ante la acci\u00f3n perjudicial del cloro de la piscina. Por consiguiente, despu\u00e9s de tu ducha o ba\u00f1o, apl\u00edcate siempre Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel o Bio-Oil Gel para piel seca, que proporcionan una hidrataci\u00f3n instant\u00e1nea y duradera, optimizando significativamente el aspecto de la epidermis ante la sequedad<\/a> que origina el cloro.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, ten en cuenta que ambos son productos muy ligeros, que no dejan sensaci\u00f3n grasa ni oleosa tras su aplicaci\u00f3n, por lo que se absorben en pocos minutos, as\u00ed que ser\u00e1n un gran aliado despu\u00e9s de practicar tu deporte favorito. Se pueden usar tanto en el rostro como en todo el cuerpo y est\u00e1n indicados para todo tipo de pieles, incluso aquellas m\u00e1s sensibles, ya que evidentemente se han testado dermatol\u00f3gicamente. \u00a1Ah! Y no contienen ni parabenos ni conservantes, as\u00ed que son totalmente inocuos y seguros.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLa diferencia entre ellos? Encontrar\u00e1s la respuesta en nuestro post \u201cComparamos el Bio-Oil de siempre con el nuevo Bio-Oil Gel para piel seca<\/a>\u201d, pero antes de elegir el que mejor se ajuste a tus necesidades, te adelantamos lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n