como curar cicatriz

Guía para curar y mejorar el aspecto de tus cicatrices

7 marzo, 2019

Quien más quien menos tiene algún tipo de cicatriz en su piel. Una caída de pequeño, el arañazo de un gato, una quemadura con el horno, un corte, un accidente con la moto, una operación quirúrgica, las marcas que dejaron los granitos de la varicela o del acné, una cesárea… Hay un sinfín de situaciones a lo largo de toda la vida en las que la piel puede dañarse y quedar marcada en forma de cicatriz. Por eso desde Bio-Oil® queremos ayudarte con esta guía para curar y mejorar el aspecto de tus cicatrices, para que sepas cómo cuidar una cicatriz después de quitar los puntos y reducirla a la mínima expresión.

Cicatrices: ¿qué hay que saber?

Una cicatriz es el resultado del rápido crecimiento de colágeno que propicia nuestro cuerpo como proceso natural de curación después de una lesión en la piel (un corte, una llaga, una infección…). Es una marca permanente que se forma sobre una herida, la manera que tiene nuestra propia dermis de reaccionar ante una agresión.

El proceso de cicatrización pasa por cuatro estados:

  1. Fase de coagulación (hemostática), que empieza inmediatamente después de la lesión y dura unas pocas horas.
  2. Fase de inflamación. Durante los 2-4 días posteriores a la lesión, la herida se presenta enrojecida e hinchada, signo de la respuesta inmune de nuestro organismo para mantenerla limpia y libre de infecciones.
  3. Fase proliferativa, en la que se produce la formación de tejido y la reparación y que se sucede entre los 10 y 20 días posteriores.
  4. Fase de remodelación cutánea y maduración que, según el tamaño y la profundidad de la herida, el tipo de piel y otros factores, puede durar hasta 2 años.

Tipos de cicatrices

Cada piel es un mundo, como también lo es la manera en que cicatriza. Factores como el tipo de piel, la ubicación de la herida, la lesión, la edad… serán determinantes a la hora de saber cómo va a ser el aspecto de una cicatriz. Como hemos visto en otros artículos, podemos distinguir las siguientes tipologías de cicatrices:

  • Cicatrices comunes, que son aquellas en las que la piel ha cicatrizado en óptimas condiciones. Aunque al principio estén más oscuras o inflamadas, con el tiempo solo se aprecia una pequeña línea fina casi invisible.
  • Cicatrices atróficas, que se presentan como pequeñas hendiduras bajo la superficie de la piel como, por ejemplo, las típicas marquitas del acné o la varicela.
  • Cicatrices hipertróficas, que se elevan por encima de la superficie de la piel, con cantidades excesivas de colágeno, pero siempre dentro de los límites que marca la herida o lesión. Las tratamos en profundidad en el artículo “Qué son las cicatrices hipertróficas y cómo tratarlas”.
  • Cicatrices queloides que, si bien podrían confundirse con las hipertróficas, se diferencian en que sobrepasan los límites de la lesión y crecen más allá de ella, pudiendo incluso seguir aumentando durante años. Puedes leer más sobre las cicatrices queloides en este artículo.
  • Contracturas, que se forman cuando la piel se tensa permanentemente y son más frecuentes en las cicatrices que atraviesan una articulación, pudiendo afectar a la movilidad.
  • Estrías, cuando el cuerpo crece más rápido que la piel que lo cubre, se forman estrías, también consideradas una forma de cicatrización y ampliamente tratadas en varios artículos de nuestro blog.
tratamientos cicatrices

Cómo curar y mejorar el aspecto de una cicatriz

Debes saber que el aspecto de tu cicatriz no depende de las curas que hagas inmediatamente después de la lesión.

Los primeros días es importante que mantengas la herida limpia (puedes lavarla con agua y un jabón neutro) y que no la toques. Sigue las indicaciones del personal sanitario acerca de cómo cuidar una herida después de quitar los puntos, si es el caso, para que la recuperación sea más rápida. Estate alerta ante cualquier síntoma de infección (fiebre, mal olor, dolor intenso, abultamiento, etc.).

Tras los primeros días y después de quitar los puntos, si todo marcha con normalidad puedes empezar a cuidar tu herida para que la piel esté hidratada al máximo y así acelerar su recuperación. Es importante que la herida esté bien cerrada, sin laceraciones ni infecciones de ningún tipo.

Productos para curar la herida y cerrar la cicatriz

Para cerrar la herida y acelerar el proceso de cicatrización, debes saber que existen en el mercado productos como cremas, pomadas y geles tópicos cicatrizantes, que contienen ingredientes enfocados a regenerar e hidratar la piel y que mantienen la herida sin riesgo de infección. Te recomendamos que uses estos productos bajo supervisión médica, pues algunos contienen antibiótico entre sus componentes y es muy probable que requieran de receta médica (además de que podrían no estar indicados según el tipo de herida que tengas).

parches cicatrices

Nuestra regla de oro

Antes de entrar en qué tratamientos pueden ayudarte a mejorar el aspecto de tu cicatriz, compartimos nuestra regla de oro para el cuidado de la piel, que debes seguir con más motivo si tienes alguna herida y/o marca cutánea: hidratación constante y protección solar. Ayuda a tu dermis a mantener el nivel óptimo de humedad para que no se deshidrate, se regenere bien y conserve su barrera natural de protección.

Además, debes masajear la herida para evitar que la cicatriz quede adherida a la piel.

Y protégela del sol, tanto en invierno como en verano, poniendo especial atención a tu cicatriz. Los rayos del sol pueden oscurecerla aún más y hacerla más notoria.

Las cicatrices son marcas de por vida que, si las tienes, te acompañarán siempre. Por suerte, hay distintos tratamientos que pueden ayudarte a atenuarlas.

Bio-Oil, líder mundial en el tratamiento de cicatrices

Una vez la herida está curada, bien cerrada y con costra, podemos empezar a tratar la cicatriz. Nuestro aceite multiusos Bio-Oil está especialmente formulado para mejorar el aspecto de las cicatrices, sean del tipo que sean y de los años que haga que las tengas, como así lo avalan estudios clínicos y más de 300 premios internacionales. El secreto de Bio-Oil como tratamiento para las cicatrices está en los aceites esenciales y las vitaminas A y E, que hidratan, tienen un efecto calmante y desinflamante y mejoran la elasticidad y regeneración de la dermis. Inciden sobre las cicatrices unificando el tono natural de la piel, alisándola y mejorando su textura.

Debe aplicarse sobre la cicatriz a tratar haciendo un ligero masaje y dejando que se absorba, 2 veces al día durante un mínimo de 3 meses para empezar a notar los resultados. Si tienes la cicatriz en un lugar donde pueda darte el sol, es esencial que después de Bio-Oil apliques un factor de protección solar para evitar que se hiperpigmente y oscurezca.

¿Qué otros tratamientos complementarios pueden ayudarte con tus cicatrices?

Además de Bio-Oil, te listamos otros tratamientos que pueden resultarte efectivos a la hora de mejorar el aspecto de tus cicatrices (algunos podrías combinarlos perfectamente con el aceite):

  • Parches para cicatrices, también presentados en forma de tiritas o apósitos. Están indicados tanto para acelerar la cicatrización como para alisar y suavizar la textura de una cicatriz. Se trata de parches para cicatrices de silicona, resistentes al agua y, en algunos casos, también a los rayos solares. Algunos apósitos de silicona tienen formas muy específicas para intervenciones determinadas (como histerectomías, operaciones mamarias, etc.).
  • Exfoliación de la piel. Tratamientos como el peeling químico o la dermoabrasión.
  • Inyecciones de sustancias sobre las cicatrices para alisarlas y suavizarlas (esteroides), en caso de cicatrices hipertróficas, o elevarlas (colágeno y otros rellenos de tejidos blandos), en las atróficas.
  • Crioterapia, que es la congelación de la capa superior de la cicatriz para eliminar el exceso de tejido de la piel.
  • Láser y fototerapia específicos para tratar cicatrices.
  • Revisión quirúrgica (remodelación de la cicatriz mediante cirugía).

Consulta con tu especialista (dermatólogo/a) qué tratamiento es el más adecuado según el tipo de cicatriz que tengas. Y un último consejo: aprende a vivir con tus cicatrices, ama tu cuerpo con todas sus marcas: ¡son huellas de la vida!

Comentarios (24)

  • María José

    31 octubre, 2019 at 3:30 am

    Hola me acabo de hacer un corte en el labio en la parte superior llevo dos días recién aún tengo los puntos 4 quiero saber desde que día empiezo a humectra la cicatriz con el aceite bio olí gracias a dios tengo buena cicatrización pero cómo es en la
    Cara está me preocupa mucho que quede poco estética

    1. Bio-Oil

      31 octubre, 2019 at 9:35 am

      Hola María José, Nunca debes utilizar Bio-Oil si hay una herida abierta; como comentamos en el artículo, puedes empezar a usarlo una vez que te quiten los puntos, cuando la herida esté bien cerrada, sin laceraciones ni infecciones de ningún tipo. Te recomendamos que uses el tratamiento un par de veces al día durante un mínimo de tres meses y, si vas a estar expuesta al sol, que apliques protección una vez que el aceite se haya absorbido. ¡Esperemos que te ayude!

  • Ele

    2 diciembre, 2019 at 7:51 pm

    Hola tengo la cicatriz en el rostro luego de un arañazo profundo de mi gato nose identificar si es atrófica o hipertrófica ya tiene un mes y no veo que sane por si sola ya que tengo pésima cicatrización

    1. Bio-Oil

      4 diciembre, 2019 at 7:25 pm

      Hola Ele, Bio-Oil Aceite puede usarse una vez la herida está completamente curada, sin laceraciones ni infecciones. Si no ves que sane te recomendamos que vayas al médico para que te aconseje. ¡Un saludo!

  • Carmen

    3 diciembre, 2019 at 8:13 pm

    Estoy operada hace 40 días de tieroides, he comprado bioil, es acertado para este tipo de cicatriz ?, notó que tengo la piel super seca. Me gustaría saber su opinión. Un saludo

    1. Bio-Oil

      4 diciembre, 2019 at 7:24 pm

      Hola Carmen, una vez la herida está completamente curada, sin laceraciones ni infecciones, puedes contar con la ayuda de tratamientos que pueden colaborar en el proceso de cicatrización a que la piel quede más lisa, suave y elástica. En este caso Bio-Oil Aceite te ayudará. ¡Gracias por tu interés!

  • FER

    16 enero, 2020 at 8:39 pm

    tengo una cicatriz de hace unos años, cicatrizo con hipertrofia, si uso bio-oíl me servirá?

    1. Bio-Oil

      22 enero, 2020 at 4:31 pm

      ¡Hola, Fer! Aunque las cicatrices son permanentes por naturaleza, Bio-Oil® Aceite está especialmente formulado para contribuir a mejorar su aspecto y unificar el tono de la piel. De igual manera, ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Si te decides a usar Bio-Oil® Aceite deberás aplicarlo dos veces al día durante un mínimo de tres meses. ¡Gracias por la confianza!

  • Soraya

    11 febrero, 2020 at 2:09 am

    Hola me dieron un punto en el labio por un prurito que me quite, hace un 15 días, quisiera saber si la cicatriz se quedara bien ya que esta rojita y en el centro está blanquecina y algo dura, es normal?

    1. Bio-Oil

      12 febrero, 2020 at 4:55 pm

      ¡Hola, Soraya! Si quieres conocer más sobre el proceso de cicatrización y cómo mejorar el aspecto de las mismas, te recomendamos leer nuestra guía: https://cuidadosbiooil.com/guia-para-curar-y-mejorar-el-aspecto-de-tus-cicatrices/. Aunque las cicatrices son permanentes por naturaleza, te recomendamos utilizar Bio-Oil® Aceite para unificar el tono de la piel y mejorar la apariencia de las cicatrices. Ten en cuenta que deberás esperar a que la herida se haya curado del todo para poder aplicar Bio-Oil®, dado que no debe usarse en piel lacerada. Una vez curada, deberás aplicar Bio-Oil Aceite dos veces al día durante un mínimo de tres meses, teniendo especial cuidado de no ingerirlo al tratarse de una herida en el labio. ¡Gracias por la confianza!

  • Mertxe

    23 febrero, 2020 at 10:03 pm

    Hola,

    Mi piel forma queloides de tamaño bastante grande y me acaban de operar mediante artroscopia el hombro.

    Quisiera saber si Bio Oil es adecuado o fomenta el crecimiento de los queloides. Lo uso en el cuidado facial pero me da miedo probarlo en la cicatriz.

    Muchas gracias

    1. Bio-Oil

      26 febrero, 2020 at 1:49 pm

      ¡Hola, Mertxe! Aunque que las cicatrices son permanentes por naturaleza, y experimentan cambios a medida que van madurando, nuestro aceite Bio-Oil está especialmente formulado para combatir las cicatrices, mejorando su apariencia en cuanto a volumen, textura y color. Por ello, está indicado para tratar las cicatrices queloides. Tras varios meses de aplicación regular, notarás que el aspecto de la cicatriz será más liso, uniforme y suave. Nuestra recomendación es aplicar Bio-Oil Aceite sobre la cicatriz 2 veces al día (mañana y noche) durante un mínimo de 3 meses, haciendo un ligero masaje circular con los dedos hasta su completa absorción. Si quieres conocer algunos tips sobre cómo tratar las cicatrices queloides y el uso de Bio-Oil te recomendamos consultar nuestro artículo sobre ello: https://cuidadosbiooil.com/cicatrices-queloides/. ¡Esperamos haberte ayudado!

    2. Martha isabel arcila

      16 abril, 2020 at 9:51 am

      Se puede tratar una cicatriz gruesa despues de un año?

      1. Bio-Oil

        16 abril, 2020 at 12:41 pm

        ¡Hola Martha! Sí, cualquier momento es bueno para tratar una cicatriz, siempre que la herida esté bien cerrada. Ten en cuenta que las cicatrices son permanentes y que experimentan numerosos cambios a medida que van madurando. Sin embargo, Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel está formulado para contribuir a mejorar su aspecto y disimularlas, unificando el tono de la piel y ayudando a mantener su elasticidad. Para empezar a ver resultados, debes aplicarlo de manera circular en la cicatriz, dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. ¡Muchas gracias por tu interés!

  • Daniel capilla Gómez

    18 marzo, 2020 at 2:25 pm

    Hola buenas mira en octubre me caí y me hice una herida arriba de la ceja derecha y la verdad esque me eh estado hechando aloe vera y crema para que no me diese el sol quería saber si hay algo para que se me quite del todo para siempre o algo para que se vea menos para siempre gracias.

    1. Bio-Oil

      18 marzo, 2020 at 4:24 pm

      Hola Daniel, Las cicatrices experimentan numerosos cambios a medida que van madurando, pero son permanentes por naturaleza. No obstante, Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel está formulado para contribuir a mejorar el aspecto de las mismas y disimularlas. Debe aplicarse de manera circular en la cicatriz, dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. En las cicatrices nuevas, debe aplicarse solo cuando la herida se haya curado, y no sobre piel lacerada. Además, tal y como estás haciendo, deberías seguir usando factor de protección solar una vez que el aceite se absorba si vas a salir a la calle. Esperamos que te vaya bien.

  • Raúl

    3 abril, 2020 at 4:23 pm

    Buenas queria consultar me he hecho un revisión de cicatriz en la rodilla flexura.. Hace un mes tienen algun crema que pueda aplicar el cual me recomiendan para acelerar cicatrización? Y cuanto tiempo deberia esperar para volver a hacer actividad de gimnasio de modo a que no perjudique la estética y cicatrización de la herida

    1. Bio-Oil

      8 abril, 2020 at 5:58 pm

      Hola, Las cicatrices experimentan numerosos cambios a medida que van madurando, pero son permanentes por naturaleza. Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel está formulado para contribuir a mejorar el aspecto de las mismas, pero nunca podrá eliminarlas. Debes aplicarlo de manera circular en la cicatriz, dos veces al día, durante un mínimo de 3 meses. En las cicatrices nuevas, Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel debe aplicarse solo cuando la herida se haya curado, y no debe usarse en piel lacerada. Los resultados variarán de una persona a otra.Con respecto a tu pregunta para volver a hacer actividad de gimnasio, te recomendamos que consultes con un profesional médico. Muchas gracias por tu interés.

  • Moni

    27 junio, 2020 at 4:32 pm

    Tengo varios queloides que puedo hacer? Existe alguna crema o tratamiento?

    1. Bio-Oil

      29 junio, 2020 at 5:08 pm

      Hola Moni,
      Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel está especialmente indicado para el tratamiento de las cicatrices porque ayuda mejorar su aspecto y a suavizar el tono de la piel. Para ello, debes aplicarlo 2 veces al día durante un mínimo de 3 meses. Recuerda que es importante proteger las cicatrices del sol para que no se oscurezcan y, si vas a exponerte al sol después de usar Bio-Oil, debes aplicarte factor de protección solar.
      ¡Gracias por tu interés!

  • Carolina

    11 julio, 2020 at 11:57 pm

    Hola buenas noches. Tengo una herida en la pierna tengo una herida grande xq se está curando y se infectado. Pero lo q quiero saber cuándo ya tenga la costra. Y claro quiero q desaparezca la raja cuando llegue el momento. Q tengo q hechar la crema bio-oil en la costra y herida y tendré q esperar q se absorbe y luego protección de 50 para hidratarla. Al día cuantas veces tienes q echarlo dos veces al día dime por favor. Gracias.
    Si no te importa explícame como tengo q hacerlo cuando ya esté la costra

    1. Bio-Oil

      14 julio, 2020 at 4:57 pm

      Hola Carolina,
      Solo debes usar Bio-Oil una vez que la herida esté curada y totalmente cicatrizada y sin costra. Una vez que haya cicatrizado, deberás aplicar el aceite 2 veces al día durante un mínimo de 3 meses. Y si vas a exponerte al sol, es importante que uses factor de protección solar.
      Gracias por tu interés. ¡Esperamos que te ayude!

  • Julia

    3 agosto, 2020 at 5:23 pm

    Hola me hice un corte en un dedo al abril una lata me a quedado una cicatriz rara como una ampollita tamaño como de una pipa de girasol que puedo hacer para mejorarla y se desinfle la ampollita gracias

    1. Bio-Oil

      7 agosto, 2020 at 12:52 pm

      Hola Julia,
      Es posible que se trate de una cicatriz hipertrófica, por lo que te aconsejamos leer el artículo Qué son las cicatrices hipertróficas y cómo tratarlas.
      Para mejorar su aspecto puedes usar Bio-Oil Aceite para el cuidado de la piel 2 veces al día durante un mínimo de 3 meses. Es importante que, si vas a exponerte al sol, protejas la cicatriz para que no se oscurezca, especialmente si antes has aplicado el aceite, ya que algunos de sus componentes son fotosensibles.
      ¡Gracias por tu interés!

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